Anda mempunyai masalah nafas berbau atau mulut berbau? Jaga-jaga! Ini mungkin petanda anda ada sakit diabetes. Apakah kaitan antara nafas berbau dengan diabetes? Teruskan pembacaan anda.
Nafas berbau dan diabetes
Nafas anda sebenarnya berkemampuan untuk memberi petunjuk kesihatan keseluruhan anda. Bau wangi yang manis boleh menjadi tanda ketoasidosis, iaitu komplikasi diabetes yang teruk.
Bau seperti amonia pula dikaitkan dengan penyakit buah pinggang. Begitu juga dengan bau seperti buah yang sangat busuk, ia mungkin merupakan tanda anoreksia nervosa.
Penyakit lain, seperti asma, fibrosis kistik, barah paru-paru, dan penyakit hati, juga boleh menyebabkan bau nafas yang berbeza.
Nafas berbau, juga disebut sebagai halitosis, mungkin dikenal pasti oleh doktor sebagai diabetes.
Baru-baru ini, para penyelidik mendapati bahawa penganalisis nafas inframerah berkesan dalam mengenal pasti pradiabetes atau diabetes peringkat awal.
Apakah penyebab nafas berbau bagi penghidap diabetes?
Bau mulut yang berkaitan dengan diabetes mempunyai dua sebab utama iaitu penyakit periodontal dan tahap keton yang tinggi dalam darah.
Penyakit periodontal
Penyakit periodontal, juga disebut penyakit gusi, termasuklah gingivitis, periodontitis ringan, dan periodontitis yang teruk. Dalam penyakit-penyakit ini, bakteria menyerang tisu dan tulang yang menyokong gigi anda.
Keradangan boleh mempengaruhi metabolisme dan meningkatkan gula darah anda. Ia akhirnya memperburukkan lagi diabetes anda.
Walaupun diabetes boleh menyebabkan sakit periodontal, penyakit ini juga dapat menimbulkan masalah yang lebih teruk terhadap penderita diabetes.
Menurut laporan dalam IOSR Journal of Dental and Medical Sciences, dianggarkan satu daripada tiga orang yang menghidap diabetes juga akan mengalami penyakit periodontal.
Penyakit jantung dan strok, yang boleh menjadi komplikasi diabetes, juga dikaitkan dengan penyakit periodontal.
Diabetes boleh merosakkan saluran darah, yang dapat mengurangkan aliran darah ke seluruh badan, termasuk gusi anda.
Sekiranya gusi dan gigi anda tidak mendapat bekalan darah yang betul, ia mungkin menjadi lemah dan terdedah kepada jangkitan.
Diabetes juga dapat meningkatkan kadar glukosa pada mulut anda. Ia akan mendorong pertumbuhan bakteria, jangkitan, dan bau mulut. Ia boleh menyebabkan nafas berbau.
Apabila gula darah anda berada pada paras yang tinggi, tubuh sukar untuk melawan jangkitan, yang menyukarkan gusi untuk sembuh.
Sekiranya seseorang yang menghidap diabetes mendapat penyakit periodontal, ia mungkin akan menjadi lebih parah dan memerlukan waktu lebih lama untuk sembuh daripada individu yang tidak menghidap diabetes.
Mulut berbau adalah tanda biasa penyakit periodontal. Tanda-tanda lain termasuklah:
- Gusi merah atau lembut
- Gusi berdarah
- Gigi sensitif
- Gusi yang terdedah
Keton
Apabila badan anda tidak dapat menghasilkan insulin, sel tidak mendapat glukosa yang diperlukan sebagai bahan bakar. Untuk mengimbanginya, badan anda akan membakar lemak sebagai ganti glukosa.
Membakar lemak dan bukannya gula akan menghasilkan keton, yang berkumpul dalam darah dan air kencing anda.
Keton juga dapat dihasilkan ketika anda sedang berpuasa. Ia juga terhasil ketika anda menjalani diet tinggi protein, rendah karbohidrat, walaupun tidak sampai pada tahap yang sama dengan ketoasidosis diabetes.
Tahap keton yang tinggi sering menyebabkan nafas berbau.
Salah satu keton, aseton (bahan kimia yang terdapat dalam cat kuku), boleh menyebabkan nafas anda berbau seperti cat kuku.
Apabila keton meningkat ke tahap yang tidak selamat, anda berisiko mengalami keadaan berbahaya yang disebut ketoasidosis diabetes (DKA).
Gejala DKA termasuklah:
- Bau manis dan bau buah pada nafas anda
- Lebih kerap membuang air kecil berbanding biasa
- Sakit perut, loya, atau muntah
- Tahap glukosa darah tinggi
- Sesak nafas atau sukar bernafas
- Kekeliruan
DKA adalah keadaan berbahaya, kebanyakannya terhad kepada penghidap diabetes jenis 1 yang gula darahnya tidak terkawal. Sekiranya anda mengalami gejala ini, segera dapatkan bantuan perubatan.
Bagaimana untuk hilangkan mulut berbau disebabkan oleh diabetes?
Anda boleh mengurangkan masalah nafas berbau atau mulut berbau melalui langkah di bawah ini.
- Gosok gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari dan flos setiap hari
- Jangan lupa memberus lidah anda, kerana lidah adalah tempat pembiakan bakteria berbau busuk
- Minum air dan jaga kelembapan mulut
- Pastikan kadar gula darah anda berada dalam lingkungan sasarannya
- Kunyah gula-gula getah tanpa gula untuk merangsang air liur
- Berjumpa doktor gigi dengan kerap dan ikuti cadangan rawatan mereka. Pastikan doktor gigi mengetahui bahawa anda menghidap diabetes
- Doktor atau doktor gigi mungkin akan menetapkan ubat untuk merangsang pengeluaran air liur
- Sekiranya anda memakai gigi palsu, pastikan ia sesuai dan keluarkannya pada waktu malam
- Jangan merokok
Kesimpulannya, lakukan perkara-perkara ini untuk nafas yang lebih segar.
